Milo Voedingscoach Opleiding – Academy | Milo Education

Huidige status

Niet ingeschreven

Prijs

Gesloten (handmatig toevoegen gebruikers, WooCommerce)

Begin

This training is currently closed

Milo education

Content

Uitklappen

Module 0 – Introductie 6 Hoofdstukken

Uitbreiden

Les inhoud

0% voltooid 0/6 stappen

Wat kan een Milo voedingscoach?

Wat wil je bereiken en bijdragen?

Hoe haal je het maximale uit de opleiding?

De opleidingsstructuur

Module 1 – Biopsychosociaal model 15 Hoofdstukken | 1 Quiz

Uitbreiden

Les inhoud

0% voltooid 0/15 stappen

1.1 Biologie deel 1: kwantiteit

1.1.1 Lichamelijke systemen

1.1.2 Metabolisme

1.1.3 Energiebalans

1.2 Biologie deel 2: kwaliteit

1.2.1 Macronutriënten

1.2.2 Micronutriënten

1.2.3 Hydratatie & vochtbalans

1.2.4 Voedingssupplementen

1.3 Introductie: sociale omgeving & psychologie

1.3.1 Fysieke & sociale omgeving

1.3.2 Individuele psychologie

1.4 Praktijkopdracht

1.5 Praktijkles

Module 1 – Online tentamen

Module 2 – Evidence-based practice 24 Hoofdstukken

Uitbreiden

Les inhoud

0% voltooid 0/24 stappen

2.1 Is gezondheid meetbaar?

2.1.1 Gezondheidsmarkers

2.1.2 Wat meet een Milo Voedingscoach?

2.2 Milo coachingstraject

2.2.1 Intake: Ethiek, professionaliteit & doelen stellen

2.2.2 Intake: Coachingstraject & Doelen-naar-Daden proces

2.2.3 Intake: Het intakeformulier

2.2.4 Het Milo veranderplan

2.3 Vaardigheden & acties

2.3.1 Vaardigheid 1: Manage je energiebalans

2.3.2 Vaardigheid 2: Eet voldoende eiwitten

2.3.3 Vaardigheid 3: Eet voldoende groente & fruit

2.3.4 Vaardigheid 4: Eet genoeg vetten

2.3.5 Vaardigheid 5: Eet genoeg koolhydraten

2.3.6 Vaardigheid 6: Beweeg genoeg

2.3.7 Vaardigheid 7: Train regelmatig

2.3.8 Vaardigheid 8: Slaap goed & genoeg

2.3.9 Vaardigheid 9: Manage stress

2.3.10 Vaardigheid 10: Creëer een ondersteunende omgeving

2.4 Oefencasussen: Intake gesprekken

2.4.1 Casus 1: Jeroen

2.4.2 Casus 2: Vanessa

2.5 Praktijkopdracht

2.6 Praktijkles

Module 3 – Progressief overladen 9 Hoofdstukken

Uitbreiden

Les inhoud

0% voltooid 0/9 stappen

3.1 Metaskills: Waarom trajecten vaak mislukken

3.1.1 Metaskills: Fundament voor het leven

3.1.2 Metaskills: Herkennen en toepassen

3.2 Praktijkopdracht: Intake

3.3 Oefencasussen: Coachingsgesprekken

3.3.1 Casus 1: Roy

3.3.2 Casus 2: Michael

3.4 Praktijkopdracht: Coachingsgesprekken

3.5 Praktijkles

Module 4 – Lichaamsrecompositie 8 Hoofdstukken

Uitbreiden

Les inhoud

0% voltooid 0/8 stappen

4.1 Spiergroei: De parameters

4.1.1 De praktijk

4.2 Droogtrainen: De uitdagingen

4.2.1 De parameters

4.2.2 De praktijk

4.3 Lichaamsrecompositie: Periodiseren

4.4 Praktijkopdracht

4.5 Praktijkles

Module 5 – Specifieke casussen 11 Hoofdstukken

Uitbreiden

Les inhoud

0% voltooid 0/11 stappen

5.1 Metabole ziektes en het metabool syndroom

5.1.1 Definities en cijfers

5.1.2 Meest voorkomende ziektes en aanpak

5.1.3 Interventies en coaching

5.1.4 Praktijkopdracht 5.1

5.2 Zwangerschap

5.2.1 Belangrijkste fysiologische veranderingen

5.2.2 Rol van voeding, hydratatie en suppletie

5.2.3 Wat kun je doen als Milo Voedingscoach?

5.2.4 Praktijkopdracht 5.2

5.3 Praktijkles

Module 6 – Het examen 4 Hoofdstukken

Uitbreiden

Les inhoud

0% voltooid 0/4 stappen

6.1 Theoretisch fundament

6.1.1 Milo Voedingscoach Theorie Examen

6.2 Het praktijkexamen

6.2.1 Portfolio-uitwerking praktijkexamen

Module 7 – In de praktijk