5.1 Metabole ziektes en het metabool syndroom

Metabole ziektes

Diagnose, risicogroepen en de invloed van leefstijl

Inmiddels weet je dat we te maken hebben met een obesogene omgeving. Als westerse samenleving bewegen we steeds minder en consumeren we meer calorieën uit ultrabewerkt voedsel.

Als coach op het gebied van voeding en leefstijl kun je daarom een grote impact maken op mensen die ziek worden door deze omgeving – vaak mede door een genetische predispositie (aanleg). Deze mensen hebben namelijk meer moeite om zich staande te houden in een omgeving van overvloed.

Is dit puur genetische pech of een kwestie van gebrek aan wilskracht? Dit stuk gaat dieper in op deze doelgroep en de rol van een voedingscoach. Hoewel de groep mensen met metabole ziektes groeit, zie je hen niet vaak in sportscholen. Als coach kun jij juist hier het verschil maken door ze beter te begrijpen en met meer inzicht te handelen. De oplossing verschilt niet wezenlijk van wat we eerder in de opleiding hebben besproken over het bouwen aan een sterk fundament van gezondheid.

Het probleem ligt vaak bij het stigma dat op deze doelgroep rust. Er is schaamte en onbegrip, of men gaat naar het andere uiterste: snelle oplossingen door middel van medicatie en medische behandelingen. Wat meestal ontbreekt is een evenwichtige, bij voorkeur preventieve aanpak die zich richt op het ontwikkelen van een gezonde leefstijl.

In dit onderdeel leer je:

1. Wat metabole ziektes zijn
2. Wat het metabool syndroom is
3. Het verschil tussen metabole ziektes en het metabool syndroom
4. De kenmerken van deze doelgroep
5. De actuele trends en ontwikkelingen
6. Informatie over obesitas
7. Informatie over diabetes type 1 en 2
8. Informatie over hart- en vaatziekten
9. Je rol als Milo voedingscoach
10. Welke metingen je kunt uitvoeren
11. Wat buiten je expertise valt maar wel belangrijk is om te begrijpen
12. Interventies op het gebied van training, beweging, voeding en leefstijl
13. De mogelijkheden en grenzen van coaching