5.3.8 Type mensen
Content zoeken
Type mensen
type mensen
Iedereen is verschillend. Dus ook de mensen die ademsessies geven of hiernaartoe komen. Onderstaande afbeelding geeft een profiel van typische kenmerken en eigenschappen die vaak worden waargenomen bij beoefenaars of facilitators van ademwerk.
Het belicht belangrijke persoonlijkheidskenmerken en neigingen. Deze kenmerken bieden inzicht in de psychologische en sociale aspecten van individuen die zich aangetrokken voelen tot ademwerk.
Hier volgt een uitleg van elk element rondom het centrale concept “ademwerkers”:
- Kwetsbaar: Ademwerk trekt vaak mensen aan die op zoek zijn naar heling of die openstaan voor het verkennen van diepere emotionele aspecten van zichzelf. Deze kwetsbaarheid kan groei bevorderen, maar vereist ook een ondersteunende omgeving.
- Gebrek aan gronding: Sommige beoefenaars van ademwerk kunnen moeite hebben met gegrond te blijven. Dit komt mogelijk door de intense en soms transcendente aard van ademwerk zelf, maar ook door persoonlijke kenmerken. Dit laatste is dan ook vaak de reden waarom ze naar ademwerk toe komen. Deze mensen “vluchten” (vaak) van ervaren emoties door bijvoorbeeld na te denken over allerdaagse zaken zoals een werkagenda. Deze mensen hebben vaak baat bij stabiliteit en aanwezigheid van een begeleider tijdens ademwerk om gegrond te blijven en gefocust op hun doel of intentie.
- Introvert/Introspectief: Ademwerk trekt mogelijk meer introverte of introspectieve mensen aan die zich prettig voelen bij interne exploratie en zelfreflectie. Aangezien ademwerk vaak vraagt om een naar binnen gerichte focus en persoonlijke inzichten, ervaren ze deze sessies (vaak) als vertrouwd en fijn.
- Zoekend naar gemeenschap: Ondanks het introspectieve karakter van ademwerk, zoeken veel beoefenaars naar een gevoel van gemeenschap en verbinding met gelijkgestemden. De praktijk brengt mensen vaak samen en bevordert een gevoel van saamhorigheid en gedeelde ervaring.
- Risiconemers: Het beoefenen van ademwerk kan soms intens zijn en vereist een bepaalde mate van openheid voor potentieel uitdagende of transformerende ervaringen. Ademwerk trekt daarom ook “adrinaline junkies” aan die op zoek zijn naar een volgende extreme ervaring. Deze personen zijn vaak bereid om psychologische of emotionele risico’s te verkennen. Ondanks dat deze personen op zoek zijn naar een extreme ervaring, hebben ze vaak baadt aan rust en kalmte. Meer dan eens is het ervaren van diepe rust en kalmte juist voor hen deze extreme ervaring.
- Hoog in openheid: Ademwerkers worden vaak gekenmerkt door een hoge mate van openheid. Openheid is een van de Big Five-persoonlijkheidskenmerken. Deze eigenschap wordt geassocieerd met nieuwsgierigheid, creativiteit en een bereidheid om nieuwe en verschillende dingen te ervaren. Deze kwaliteiten passen goed bij het verkennende karakter van ademwerk.
Kortom, ademwerkers zijn vaak mensen die openstaan voor innerlijke verkenning. Dit kan zowel persoonlijke transformatie zijn, als het zoeken van gemeenschap. Mensen kunnen eigenschappen bezitten die diepgaand introspectief werk mogelijk maken of deze juist in de weg staan. Deze bewustwording kan begeleiders helpen om ondersteunende, grondende omgevingen te creëren die aansluiten bij de behoeften en neigingen van de deelnemers aan ademwerk.